74. Nyår.

Överlevde julen, men visst det var rätt mycket ångest och tårar. Nästa är Nyår, sen är det "ledigt" från helgdagar ett tag framöver. Skönt! Jag vet att många tycker att högtider är extra kämpiga om man mår dåligt, eller är ensam.

Snart börjar nedtrappningen av Benzodiazepiner. Är jätte-orolig. Vet att det kommer bli tufft. Men vet också att det är enda vägen att minska all benzo. Det kommer ta många år innan jag blir helt kvitt benzo, med tanke på hur mycket jag har käkat.

Försöker att hålla mej sysselsatt, men ångesten gnager inom mej. Det finns liksom inget slut på gnagandet. Det gör så ont.